【36歲的保養肌密】HOLY HERB 神聖草本，肌膚戒毒的14天完整告白│一次幫你畫好「挑選適合自己的保養品」五大重點│超詳細介紹，完整試用心得 @ 瞇瞇眼星維的精精計較『消費美學』

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親愛的，你的肌膚是不是也中毒了！？我的肌膚戒毒１４天日記。

真的怪了，不知道是年紀不如從前了，還是照鏡子的次數變多了，現在越看自己的肌膚，覺得越奇怪，保養品怎麼擦好像都沒有感覺。以前還可以仗著自己年輕，保養隨便了事肌膚就可以很平滑，現在呢？不管擦多還是擦少，沒甚麼變化還不打緊，只要天不時地不利產品又不合，那脫皮脫屑一定找上臉！像我就是屬於只要換季就會很容易有過敏反應的肌膚，皮屑臉紅通通來找碴，擦保養好像是擦心安的一樣，沒得解就是沒得解，這幾年在保養界和醫美界流行「肌膚戒毒」這套說法，網路上也有好多真實案例分享，原本有很嚴重的過敏反應的人，通通照著醫生的指示下，斷捨離那些不屬於自己肌膚的保養品，發現他們肌膚好像都變的平滑也不紅！

這套理論，好像就是在說保養品不是擦得多就是好，反而是要化繁為簡，不管是保養的程序上還是成分的內容物上，越簡單就越好，這次拿到HOLY HERB 神聖草本的修護精華液，我發現他很適合拿來嘗試這個肌膚戒毒的計畫，首先隨產品附贈的卡牌上面就有寫，養肌膚的幾大守則，基本上就和肌膚戒毒的原理論差不多；再來就是翻到背面看一下成分表也是簡單到不行；加上最近出門比較少，沒有塗抹防曬產品的機會，所以基本上也用不到卸妝產品。

就在這14天的肌膚戒毒計畫配合HOLY HERB 神聖草本修護精華液，將１４天的保養日記分成前中後三期和大家分享當下的的膚感！順便幫大家整理「簡單的挑選適合自己的保養品的五大準則」懶人包系列，用下面的方法，替自己做好保養基礎的把關吧

前期（１～３天）沒有用洗面乳洗臉，感覺有點怪怪的，不過還好的是HOLY HERB 神聖草本修護精華液，使用起來沒有特別的油膩，延展性也特別的好，雖然臉上有點油光，不過鼻翼兩處原本脫皮不舒服的地方，比較沒有那麼乾燥！

中期（３～１０天）臉上開始排出「不喜歡的東西」，像是凹凸不平小粉刺，原本已經打算想要放棄這個計畫，想要拿起洗面乳洗臉。不過肌膚戒毒文章上說，這是排毒反應，所以就繼續的堅持下去。但我想說的是，雖然現在屬於排毒現象，可是擦HOLY HERB 神聖草本修護精華液，使用起來蠻輕爽的，吸收力也蠻好的，沒有讓肌膚上的粉刺變本加厲，原本紅紅敏感的地方擦了無香精防腐劑的配方也不會太刺激

後期（１１～１４天）肌膚上的小粉刺，有慢慢變消的趨勢！重點是鼻翼已經沒有那麼的不舒服，而且也沒有紅腫！最後這幾天擦HOLY HERB 神聖草本修護精華液，感覺特別的明顯，肌膚的保濕感不用檢測儀，用手摸就很水嫩，重點是排完毒的肌膚細胞好像被喚醒了一樣，擦上去沒有幾秒鐘就吸收進去了，重點是吸收完之後用手被摸肌膚，真的有滑柔順的感覺

總之，雖然１４天的肌膚戒毒計畫執行上真的有點困難。但這１４天的戒毒心得讓我覺得，只要挑選到適合屬於自己肌膚的產品，就算不用１４天的肌膚戒毒計畫，平常也能輕鬆的做到肌膚戒毒的這件事情上面。所以下面幫大家統整「簡單的挑選對的保養品的五大準則」

１。請先了解你的膚質

簡單的來說，膚質大致上粉成下列五種

乾性肌（全臉都很乾）

中性肌（沒有明顯的出油和乾燥的區塊）

油性肌（全臉都很油）

混合肌（T字特別油臉頰特別乾）

敏感肌（特別容易犯紅）

如果真的不知道自己屬於那一種膚質，那你可以用清水洗完臉，什麼都不要擦的情況下，來看看自己肌膚的狀況，是哪種！？

因為每個人的肌膚不同，所以選擇保養品的類型就會有所不同，適合我的未必適合你，所以先了解自己的肌膚，是基本的也是最重要的！如果肌膚是敏感性的，更容易受到外在因素（環境、氣候、產品）刺激而引起反應，所以在產品挑選上，如果能比較純的草本保養品，對於肌膚的負擔應該也會相對降低很多。

【HOLY HERB 神聖草本】來自失落猶太神祕女醫Talia的神秘草本配方

來自西方的華佗Talia，在公元二世紀的帝國統治時期，當時猶太民族正經歷嚴重的政治迫害和長期的戰爭，當時還伴隨著瘟疫流行，在這個環境下成長的TALAI長期看到自己的族人受傷而感到難受,所以立志成為一名女醫

在20歲的時候，已經成為一名可以用草藥來醫治受傷或感染病毒的人，使得被治療的人能快速地恢復。但不幸的是，有天被羅馬士兵抓走，被迫交出草本的秘方，但Talia誓死捍衛自己而拒絕，於是遭受到酷刑最後死在羅馬士兵的手裡。

不過慶幸的是他將草本秘方交給了她的姐姐Hajah（生命），延續替患者急救治療以及修復皮肉的各種問題，因此Talia的神秘草本秘方被譽為神聖草本-肌膚守護者的美譽,在希伯來語Talia有dew from god(上帝之露)的意思

引用公元二世紀失落猶太神祕女醫Talia的HOLY HERB 神聖草本，覺得保養品應該要使用最純的草本原料為基本要求，一定要再搭配秘方的黃金比例來製作護膚產品，並且結合現代流行的斷．捨．離的保養概念，認為肌膚保養只需要簡單的技巧，省去過多程序及多種保養品,省下荷包更節省時間！最重要的是，猶太草本秘方黃金比例調製，無任何多於的添加，而且不含人工合成防腐劑及人工香精！特別適合敏感肌膚跟嬰幼兒還有全素者，而且都能使用的很安心。

2.成分看清楚

不管你從何得知保養品的資訊，是網路上的推薦文也好，還是朋友的介紹也罷，反正塗抹在臉上的保養品，建議在使用前，一定要先好好的看看後面的保養成分。

買保養品之前，最好還是先對主要成分做大致的了解，避開對你的膚質有害的成分，挑選對的保養成分，而我比較在意的通常都是看裡面有沒有香精還有Paraban這兩種成分

還有還有看保養品的成分表時，依照歐盟的標示法規，含量比例的多寡應該要由多至少，依序的排列！所以一開始，我通常都會在看看前面３～５個的主要成分，大多數的保養品第一個成分都是ＡＱＵＡ（水）居多，接著才會是主打的活性成分

HOLY HERB 神聖草本修護精華液

裡面我想要特別介紹：「南非復活草」。因為他出現在成分表的第一個，按上述的歐盟的標示法來說，「南非復活草」應該是這支產品濃度最高的成分。

南非護活草的學名是密羅木，之所以稱復活草，是因為他完全風乾後，依然還存活，而且會一直保持這種狀態，直到給他水後，在幾小時又會恢復生命力，長出新的芽

所以對肌膚具有強大的保濕鎖水力，富含多種酸，酯，並具有強大的抗氧化劑特性，可抵抗自由基，從而滋潤和保護皮膚細胞的敏感膜，防止衰老的環境因素，防止皮膚脂質過氧化細胞，抑制黑色素的產生，增強細胞活力，促進新陳代謝，減少氧化，修復受損的皮膚細胞，提高皮膚細胞再生的速度並防止脫水。

(此文獻資料來自HOLY HERB 神聖草本官方https://www.facebook.com/holyherbskin)

3.裡面成份的安全性

如果你很講究，反正現在網路搜尋那麼方便，只要將你要搜查的名稱，正確的打入GOOGLE搜尋就會馬上跑出來，這邊也和大家分享一個知名的原物名稱查詢的網站COSDNA(網站連結http://www.cosdna.com/cht/stuff.php)，將你看不懂得名稱直接輸入，這個網站就會告訴你，這個原物料的功效還有危險性….等等

但如果你和我一樣，輸入一堆名字太麻煩和大家分享我的小撇步。就是看成分表裡面有多少成分，並且算一下最好不要超過20種。

HOLY HERB 神聖草本修護精華液

簡簡單單幾行中文就介紹完畢，認真算一下，大概也才11個

不信你可以自己數！我就說了吧，是不是只有１１種！？

成分有：南非復活草、洋蔥萃取液、傅明酸、PCA-ZA、菸鹼醯胺、植物性甘油、德克寧、薄荷精油、奈米玻尿酸、奈米銀、氯苯甘醚。

4擦的多不如擦的精

先來問問大家，一顆蘋果三人分吃的比較多，還是五人分吃的比較多？想必是三個人吃的蘋果比較多。同理，延續上述的觀點，成份最好不要超過20種，除了可以避開添加物的複雜性，最主要也能提高成分含量的比重。成份越少代表濃度越高，並非價格越貴，產品越好！我個人是覺得，與其要擦化妝水＋精華液＋乳液＋面霜，不如來一瓶超級濃縮的配方,來的更簡單

雖然成分表的數量我個人覺得很重要，不過還是建議大家要親自試用，產品本身與你的膚質是否相容，畢竟每個人適合的產品還有膚況都不同，如果肌膚有出血狀況，請一定要去看醫生，並且經醫師診斷或藥師指示後再使用。千萬別要相信網路的偏方，在臉上黑白亂用，臉只有一個，真的要好好愛惜它

HOLY HERB 神聖草本修護精華液

感覺起來雖然很小瓶，只有小小的５ml，不過看成份表裡面，根本就沒有水的品項也沒有多於的香精成分，就連增稠劑一些有的沒的都沒有，所以這瓶精華液是真的濃的可以

另外提醒大家，因為產品是植物萃取，如有顏色變深或沉澱，屬自然現象。

5.只要單一，不要多功能

親愛的，看到這裡，是不是覺得買瓶保養品看似簡單，但是學問還有眉角還是挺多的。但擦保養品的時後，也切記不要貪心而擦太多功效的，一次把不同功效的產品，像是美白、抗紋又保濕...等都往臉上塗，肌膚就算需要的再多，最後也會吃不消的，反而抗議給你看

不如簡單點，只要選擇保濕鎖水力強的產品就好，如果要白，平常只要防曬做好，肌膚２８天就會代謝完全，就算不擦美白產品自然就會白！至於細紋方面，我常常和我朋友說，臉就像一顆氣球，水沒裝滿輕輕一捏，就容易產生細紋，裝滿水的氣球是光滑又平整，所以擦保養品，還是保濕鎖水為最主要的關鍵

HOLY HERB 神聖草本修護精華液

使用後的感覺還有效果，我將這次試用分為【質地】、【吸收】、【味道】、【延展性】，【保水鎖水度】

五個層次分享給大家

首先是【質地】

我覺得HOLY HERB 神聖草本修護精華液，是屬於半濃稠的精華液，一開始擦上去的感覺與一般加了很多濃稠劑的觸感不同，更為清爽不黏膩。擦起來有點像勾勾的化妝水，特別的滑順。文章的開頭，有提到這次藉由HOLY HERB 神聖草本修護精華液，順便執行14天的肌膚戒毒計畫，前期的臉狀態真的不是很好，油的地方很油，乾的地方很乾，但讓人驚豔的地方是，HOLY HERB 神聖草本修護精華液的質地，在條件這麼不好的情況下，擦感還是那麼得舒服

接著【吸收度】

呈上述說的，14天的肌膚戒毒計畫，中前期臉的油感，真的是可以拿來煎蛋，說實在的當下原本就想放棄，想直接拿洗面乳往臉上洗！說實在的讓我支持下去的是HOLY HERB 神聖草本修護精華液的吸收度。在很油的地方直接擦，雖然有稍微影響保養品原本該有的驚人吸收度，不過即便如此，也沒讓我感覺到保養品有難吸收的問題。而且而且而且～到戒毒的後期，我發現肌膚的吸收度從原本需要10秒變成5秒就全部吸進皮膚裡！

再來是【味道】

撇除假的草本保養品不說。一般來說，關於草本的保養品氣味分成兩種，一種是有很重的草味，第二種就是比較無色無香的，我覺得HOLY HERB 神聖草本修護精華液是屬於第三種，帶點淡淡的薄荷味，還有股很天然的花草香，有點像薰衣草一樣，聞了會有鎮定心情的感覺

還有【延展性】

一開始我還在想,這樣小小一瓶,應該不到一個禮拜就用完了!不過HOLY HERB 神聖草本修護精華液的延展性真的夠好，我通常都是直接將壓頭直接放在臉上，擠一顆綠豆大小的精華液在臉頰上，就能擦半張臉。而且我又算是大餅，使用的量真的有省到讓我驚豔。真的千萬別小看只有少少的５ml這樣的小用量，我在肌膚戒毒的這１４天，每天晚上都是用這瓶，目前還有剩1/5的量

最後最後【保濕和鎖水度】

我想要和大家說，我將保濕鎖水分成兩個層面來說

一是１４天的肌膚戒毒計畫擦HOLY HERB 神聖草本修護精華液的感受，除了後期的肌膚是讓我滿意之外，前期和中期肌膚狀況真的是連我自己沒辦法接受，油乾兩地，劃分的可分常清楚，直接在臉上畫上楚河漢界。不過擦了HOLY HERB 神聖草本修護精華液後，該保濕的保濕，該鎖水的地方鎖水，重點是我隔天早上起來用清水洗臉的時候，還發現臉上的肌膚是微滑的狀態

二是以之前站櫃的經驗，想教大家一個測試保濕，最直接的方法．粉餅檢測法觀測保濕度，比起拿檢測儀還要來的準！（檢測儀會因為你使用的狀況而直接影響測試數值）

二是以之前站櫃的經驗，想教大家一個測試保濕，最直接的方法．粉餅檢測法觀測保濕度，比起拿檢測儀還要來的準！（檢測儀會因為你使用的狀況而直接影響測試數值）我想說的是，如果將粉餅直接擦在乾燥的肌膚上，會有甚麼變化？除了妝不貼，再來就是肌膚上面會有很多細紋，這天我是直接在手上測試，擦完精華液後直接擦上粉餅，你猜怎麼來著！？底妝變得的超級服貼，而且還沒有看見明顯的凹紋！

【後記】

綜合以上的試用心得，我覺得HOLY HERB 神聖草本修護精華液的保養等級，可以媲美一些專櫃的頂級系列的保養品，無論是保濕度還是延展性甚至是溫和度，我覺得都不會輸給一些知名的大牌，只不過５ml的容量要1000元真的有點小貴，以整體性還有肌膚保養的舒適感，特別是夏轉冬，肌膚特別容易敏感的季節，擦很純的保養品超適合！如果在經濟的許可下，還是要對肌膚好一點，買稍微有品質的應該不過份。如果是小資族的少女們，想要用好的，也不是不行，只不過我建議可以和我一樣．有周期規劃的擦，簡單來說就是偶而擦就好。

我覺得買保養品，就像吃飯一樣。可以選擇便利商店的御飯糰過一餐，也可以選擇稍微好一點的餐廳過一餐，我們的選擇，其實就可以看出我們對待自己的方式！這沒有誰對或誰錯，只不過我覺得御飯糰吃久了，也應該要對自己好一點才是。我想說的是，選適合自己的保養品也是愛自己呵護自己的一種方式，如果不小心用了超好用的產品，你也可以和我一樣把這項產品或是方式，推薦給身邊的歸蜜一起使用，這也是一種關心別人的方式。

最最最後我就放上14天的前後差別

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