有時太專於自己的目標，就會忘記好好的善待自己！我向來是個不甘心的人，尤其是對於工作，明明就可以隨便敷衍了事，而偏偏要做倒完美地步，才肯罷手！這個情況一直到現在在家打文章，也沒有得到緩解，把每次文章都當成像畢業時的成果展作品一樣重要
雖然現在和以前的工作態度一樣，可能是年紀有了，可能是搬下來竹南的關係，每天朝九晚五的規律生活是必須的，一整天的行程就像學生時的課表一樣，如期的進行，早晨起床就要馬上調整好心情，為今天做好了萬全準備，開始衝刺去！只是在忙碌時，多少都會有些感覺，該是要隨時注意自己的身心靈狀況，尤其是今晚要吃什麼，最重要！晚餐有很多選擇，可以隨便買一個排骨便當，輕鬆的解決一下！如果把吃飯也把日常生活工作那樣的進行，那樣還有和樂趣？不如就在家裡試著開伙吧，先在古歌搜尋一個自己想吃的料理，找一個適合自己最簡單的作法，把菜單和做法稍微記下來，下班後就順道去超市順便買回來，動手做起來
作法要簡單，材料又要好買！剛剛好瞇瞇眼星維這邊有一道，前幾天才從韓國朋友那邊得到這張【超正宗韓式部隊鍋】的食譜，食材一次就在全聯就可以買齊，然後將菜洗一下切整齊，全部丟在鍋中，等熟就開吃
準備食材有(約三人份)
德士香腸───兩根
火腿─────幾片
起司片────四片
泡麵─────兩包
洋蔥─────1/4顆
蔥段─────2株
豬肉火鍋片──1/3盒
泡菜─────些許
豆腐─────半盒
高麗菜────1/6顆
調味料
韓式辣椒粉、韓式辣椒醬﹑醬油、糖
作法
STEP1 在鍋中放水
STEP2 依照自己喜歡的辣度，加進韓式辣椒粉
（瞇瞇眼星維覺得，韓式辣椒粉吃起來有泡菜的辣香味，但辣度是很微小的那種，所以通常我煮韓式料裡，我都會加很多）
STEP3 1大匙的韓式辣椒醬
STEP4 1大匙醬油
(我個人還蠻喜歡這瓶醬油的，之所以會認是他的原因，是一年前我正嘗試『生酮飲食，在選購調料上基本上都要選碳水化合物很少的那種，那時後研究醬料的時候就發現了這瓶，吃起來的口感是濃郁的豆醬香，但少了那個金蘭死鹹的口感』
STEP5 像賓士標誌，將食材全部放入鍋中（火腿、蔥段、洋蔥、火鍋片﹑豆腐，德士香腸，泡菜）
STEP6蓋上高麗菜
STEP7 水加至７分滿
STEP8 食材都煮熟後，放入泡麵（如果喜歡吃蛋，可以加蛋）
STEP9 起鍋前把起司放上去，完成
親愛的～累的時候就不要ㄍㄧㄥ在那裡，如果下班了，就好好的犒賞自己！無論你要放鬆、攤在家裡﹑還是要吃一頓好料的，都可以！
這是照顧自己心靈最好的方式～像我就很貪心，我喜歡吃好料的，然後煮完還可已拍照ＰＯ上網，吃的時候還可以配家裡的５２吋電視，再將立體環繞音響開道最大聲，
一邊吃超正宗的韓式部隊鍋配夢幻到不行的韓劇～就算手機突然出現訊息，也會被擱在腦後
致一群為生活很努力的
越努力，越要懂得善待自己，為了讓衝勁與活力得以延續，我們更應該學會好好善待身心。一起在靈魂上追求富足，
今晚就用廚藝煮鍋韓式部隊鍋，餵飽自己的身心靈
對了對了，最後別忘了按下圖追蹤我嘿
瞇瞇眼星維有話要說～
以下這段話是我的老母給啟示，目前所有的文章，都沒有任何的直接販售行為，因為是非商業的合作，也沒有任何契約上的關係，所以沒有人可以限制還有改變我的文章風格，撰寫的文章，都是透過篩選後，單純分享產品料理或是店家特色，還有自己的真實感受
畢竟沒有一樣產品．一道美食．一個景點是適合所有人，就像我帶我媽媽吃新竹最有名的米粉湯，他說他還是比較喜歡基隆的！也許我喜歡的，並不代表你喜歡，就像我愛吃辣，你不見得喜歡吃辣一樣！！
但我很希望你們試過後，你們的感受和我是一樣的，因為這樣我又多了一個喜好和我很像的朋友！！！
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