隨著時間的流轉，
在意的東西，都會不經意的流失
討厭的東西，都會慢慢地跑出來
最大的感覺就是，
以前餐餐隨隨便便吃，天天熬夜
都不會嘴破，臉上也不曾長痘痘
現在只要幾餐飲食不均衡，或是稍微晚睡了一天
就會開始往臉上長面皰，好醜呀
最痛苦的是嘴破吃東西，就算再好吃的東西，
都會食不之味
如果加上工作再忙碌一點或是生活壓力再大一點
身體跟精神，絕對天天不美麗
以前常聽媽媽說：臉上長爛痘，嘴巴破大洞，是因為火氣大，
但剛剛上網科普了一下，如果嘴播就要多補充B群
還記得，第一個吃的保健食品就是Ｂ群
可能從前常常熬夜的關係，才會一直拿Ｂ群拿來補充體力
之後，開始會喝酒了，為了要當酒國英雄
每次在喝酒前都會吃Ｂ群．增加自己的喝酒續戰力
久了久了，習慣了！！！
現在每天早上都一定會吃上一顆，
直到前陣子！！！
我才知道嘴破的人也適合吃Ｂ群
【我都會這樣挑Ｂ群】
看我的小撇步前，請先追蹤我的廢話粉專和廢言ＩＧ
這招是我做直銷地朋友教我的，我也不知道這樣是對還是錯
但是發現他這樣的方法，還蠻有道理的
就是直接拿水泡，看Ｂ群的在水裡的溶解度
因為溶解越好的，感覺越容易被身體
所以後來，這個方法就一直是我個人挑選保健食品的方法（尤其是Ｂ群）
這次收到金荷康Lotushealth的邀約
拿到的第一件事情，就是拿他來泡水，我發現他除了很小顆可已很好吞
溶解度也驚人的好！！！
通常我都是拿和體溫差不多的常溫水泡，但這次是拿冰水
整顆融化的時間，大概只花半小時，就全部化開了
在用筷子攪拌一下，是不是很像抹種飲料？？
【吃起來的感覺】
大家應該都知道Ｂ群都會有股Ｂ味
可能是我已經吃了１０多年了，對那個味道早已習慣！！！
所以對我來說，金荷康Lotushealth的Ｂ群味，並沒有那麼難下嚥！
我都是習慣在早上吃一顆配上1000CC的水
如果是很在意Ｂ群的味道，我會建議可以搭配香香的果汁喝
我朋友則是說！！！這樣小小一顆，很好吞！！都不會卡在喉嚨！
而且，每天早上起床，吃完一顆後上班都變得有精神
很適合行銷人員的他，一早工作效率就很好
【使用心得】
我覺得保健食品，就像挑選保養品一樣
一定要選擇適合自己的！！
畢竟每個人的體質不同．有些人還會對Ｂ群過敏
所以一定要慎選！！
如果你是餐餐在外，飲食不正常的人，
很適合來顆金荷康Lotushealth的Ｂ群
如果你是素食者，不能完整補充到只有動物有的B12
很適合來顆金荷康Lotushealth的Ｂ群
如果你常常嘴巴破大洞，需要大量補充Ｂ群
很適合還顆金荷康Lotushealth的Ｂ群
（這是素食者可食用的Ｂ群喔）
關於B群的小知識
有些廠商,會標榜吃了【他們家的維他命B，尿尿的時候不會黃】因為他們家的可以完整地吸收
最主要是因為沒有添加維生素B2，
所以服用沒有B2的B群後，基本尿液都不會變黃。
並不是因為吸收比較完整!!!
最後，我放上金荷康Lotushealth的Ｂ群的資料，提供給大家！！
金荷康是懷抱著初心-給家人最好的安心保健品牌
團隊起源於1977年創立的藥局，累積了數十年醫藥專業經驗
採用美國進口天然兒茶素還有機朝鮮薊，並且使用來自法國知名品牌Sanofi的Ｂ群
無色素，無防腐劑，無人工香料，更通過國家安全檢測，讓你使用可以更安心，
而且素食也可以用喔！！！
朝鮮薊：稱為蔬菜之皇，有豐富的營養，可以幫助調整體質
綠茶兒茶素：幫助消化，促進新陳代謝
維生素B1：幫助維持皮膚、心臟及神經系統的功能
維他命B2：有助於維持能量正常代謝及皮膚的健康
維生素B6：幫助紅血球中紫質的形成、有助於紅血球維持正常型態
維生素B12：調整生理體質、支援美容成分確實抵達
菸鹼素：增進皮膚、神經系統、黏膜及消化系統的健康
維生素C：具抗氧化作用、促進膠原蛋白形成、鐵的吸收
葉酸：有助於紅血球的形成
泛酸：有助於體脂肪、膽固醇的合成及胺基酸的代謝
金荷康LotusHealth官網：http://www.lotushealth.co/ 註冊會員，立即享50元
高效維生素B群+有機朝鮮薊+兒茶素 https://www.lotushealth.co/products/weightlose-greentea-vitab-3002
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本文為邀約文，內容皆為本人親自試用過後的體驗心得 (非商業性質) 僅供參考，
文中若有提及產品成效或功效等說明皆引用自產品或品牌官網(含粉絲頁等任何官方公開平台)，不等於宣稱療效。
產品體驗也因每個人的生活型態、居住環境、體質膚質、使用習慣等不同而有不同，實際感受請依個人體驗為主。
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